bursa yoga merkezi Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Yin Yoga; Esneme ağırlıklı bir yoga tarzıdır. Uzun müddet aynı pozda kalınır.Eklemler güvenli bir aralıkta duracak şekilde maksimum hatına ulaşır. Bedendeki enerjiyi bile dengeleyen ve bedeni şifalandıran bir çkırmızıışmadır.Bütün dinçların evetşfakat hakkına saygı ilkesiyle 2003 seneından beri bakım veren Nilüfe